Jesu li ljudi koji povećavaju unos vitamina u nadi da će im izgraditi imunitet, dovoljno da se bore protiv koronavirusa u još gorem scenariju?


Odgovor 1:

Jesu li ljudi koji povećavaju unos vitamina u nadi da će im izgraditi imunitet, dovoljno da se bore protiv koronavirusa u još gorem scenariju?

Trenutno nemamo dokaza, niti čak bilo koji udaljeni razlog da vjerujemo da uzimanje vitaminskih dodataka pomaže u suzbijanju virusnih infekcija bilo koje vrste. To je postalo jasno, uzimanje takvih dodataka (u preporučenim dozama) ne šteti i pokazatelj je osobnog opreza i nadzora. Takvi ljudi imaju veću vjerojatnost za društveno distanciranje i učinkovito, često pranje ruku. Ova dva zadnja općenito se smatraju najvažnijim načinima profilaksa.

Dno crta: Da. Ali barem nešto rade i vjerojatno prilagođavaju drugačija ponašanja u stilu života.


Odgovor 2:

Pa, samo slijepo uzimanje vitamina ili minerala nije najbolji način.

Naravno, znanstvenici su iznova i iznova dokazali da imunitet zahtijeva razne vitamine i minerale, a za mnoge ljude suplementacija je način dobivanja.

Međutim, ako se ljudi zapravo ne educiraju o stvarnosti, tada im zapravo neće puno pomoći, jer za početak nisu dovoljni svi multivitamini.

I drugo, ljudi mogu predozirati razne stvari i učiniti više štete nego koristi.

Dakle, ako ljudi uzimaju samo mega doze i "povećavaju unos vitamina poput ludih" u nadi da će povećati svoj imunitet, a zapravo ne proučavaju znanost kako bi naučili ispravne doze i tako dalje, tu je veliki element zablude u onome što rade.

Sve što radite "kao ludo" gotovo je uvijek loše jer ključ ima samo logika - nikad ludih revnosti.

Na primjer, ljudi doista mogu dobiti dobar stupanj snage imunološkog sustava konzumiranjem mineralnog selena; zahtjev obično iznosi oko 50 mcg dnevno.

Ipak, ako netko prijeđe puno preko tog iznosa, može učiniti puno štete. Prema mom sjećanju, ako osoba dnevno prijeđe 200 mcg selena, učinit će sebi štetu, umjesto da dobije korist.

Isto tako, ako osoba uzme „bilo koju staru pilulu“, a ona zapravo ne sadrži ni ovaj mineral, neće imati koristi od njezinog razdoblja djelovanja.

I naravno, ako ljudi samo uzimaju "izmišljene" stvari, onda je to potpuno gubljenje vremena.

Ali ako se ljudi educiraju s malo istraživanja, onda doista mogu donijeti mudre odluke koji će pomoći jačanju snage njihovog imunološkog sustava.

A kotizacija po dobrom ol '

Google znalca

je uvijek slobodan.


Odgovor 3:

Kratki odgovor: da. Dulji odgovor: ako stvarno nemate nedostatak, uzimanje dodatnih sredstava je gubitak novca. Prekomjerni u vodi topljivi spojevi jednostavno se ogluše; brzo topljivi spojevi koncentriraju se u jetri i tjelesnoj masti i mogu eventualno uzrokovati probleme ako se oporezuju u (velikim) viškovima. Za većinu ljudi to je samo sredstvo za proizvodnju vrlo skupog urina.


Odgovor 4:

Postoji studija o 24 grama intravanskog vitamina C koji čuva koronavirus.

Infuzija vitamina C za liječenje teške inficirane pneumonije 2019-nCoV - prikaz cijelog teksta - ClinicalTrials.gov

Na temelju mog istraživanja, ovi će dodaci zaštititi većinu ljudi od virusa jačanjem imunološkog sustava.

  • Infuzije s visokim dozama vitamina C
  • Koloidno srebro
  • Echinacea
  • Beta 1, 3 Glucan
  • kolostrum
  • Dodatak origana
  • Chaga gljiva